"Tam cửu" và "tam phục": hai cách đếm ngày rét nhất, nóng nhất theo lịch can chi

Chủ biên Thắng Hồ · Cập nhật 21/10/2026 · 10 phút đọc

"Tam cửu" và "tam phục": hai cách đếm ngày rét nhất, nóng nhất theo lịch can chi

"Tam cửu" là chặng chín ngày thứ ba kể từ Đông chí, được coi là rét nhất năm; "tam phục" là ba chặng nóng nhất, đếm theo ngày Canh sau Hạ chí. Mùa đông 2026 – 2027 có tam cửu từ 9/1 đến 17/1/2027; tam phục 2027 từ 20/7 đến 18/8/2027. Hai lối đếm này sinh ra ở miền Bắc Trung Hoa, khớp khá với Hà Nội ở mùa rét nhưng lệch nhiều với TP.HCM.

Kiến thức văn hoá, không thay cho khám chữa bệnh. Bài viết giải thích hai lối đếm ngày theo lịch can chi và so với khí hậu Việt Nam. Ngày "cửu", ngày "phục" không phải ngày tốt xấu cho sức khoẻ; người già, người có bệnh tim phổi cần theo dõi dự báo thời tiết thật, không theo lịch.

Đếm cửu: chín lần chín ngày từ Đông chí

Lối đếm rất đơn giản: lấy ngày Đông chí làm ngày thứ nhất, cứ chín ngày là một "cửu". Nhất cửu, nhị cửu… cho đến cửu cửu, tổng cộng tám mươi mốt ngày. Người Trung Hoa gọi việc này là "sổ cửu", đếm chín; tục đã thấy chép từ khoảng thế kỷ sáu trong Kinh Sở Tuế Thời Ký, đại ý: tục lấy ngày Đông chí đếm chín lần chín, tám mươi mốt ngày thì hết rét.

Mùa đông 2026 – 2027, tính bằng bộ máy âm lịch của site theo giờ Việt Nam: Đông chí rơi vào thứ Ba 22/12/2026, ngày Canh Ngọ.

ChặngTừ ngàyĐến ngàyMốc trùng
Nhất cửu22/12/202630/12/2026Đông chí
Nhị cửu31/12/20268/1/2027Tiểu hàn 5/1
Tam cửu9/1/202717/1/2027
Tứ cửu18/1/202726/1/2027Đại hàn 20/1
Ngũ cửu27/1/20274/2/2027ông Công ông Táo 30/1; Lập xuân 4/2
Lục cửu5/2/202713/2/2027Tết Đinh Mùi 6/2
Thất cửu14/2/202722/2/2027Vũ thủy 19/2
Bát cửu23/2/20273/3/2027
Cửu cửu4/3/202712/3/2027Kinh trập 6/3

Mùa đông kế tiếp, Đông chí rơi vào 22/12/2027 (ngày Ất Hợi); tam cửu là 9/1 – 17/1/2028, khớp với bài dưỡng sinh mùa đông.

Một chi tiết người đếm lịch nên biết: có nơi không đếm từ chính ngày Đông chí mà từ ngày Nhâm đầu tiên sau Đông chí. Theo lối ấy, mùa này ngày Nhâm đầu tiên là 24/12/2026 (Nhâm Thân), nên tam cửu dời sang 11/1 – 19/1/2027. Lịch bày bán ở Việt Nam phần lớn theo lối đếm từ ngày Đông chí; hai lối chỉ lệch nhau tối đa chín ngày.

Ở miền Bắc Trung Hoa, đếm cửu đi kèm bài đồng dao "cửu cửu ca" mà trẻ con thuộc lòng, mỗi câu tả một chặng: nhất cửu nhị cửu không thò tay ra, tam cửu tứ cửu đi trên băng, ngũ cửu lục cửu ra bờ sông ngắm liễu, thất cửu sông tan băng, bát cửu nhạn bay về, cửu cửu thêm một cửu nữa thì trâu cày khắp đồng. Bài này là lịch nông vụ bằng thơ cho vùng có sông đóng băng; ở Việt Nam không có băng sông, nhưng câu "tam cửu tứ cửu" vẫn trùng với chặng rét nhất ở Bắc Bộ.

Đếm phục: vì sao lại là ngày Canh

Tam phục không đếm đều chín ngày mà đặt trên can của ngày. Quy tắc phổ biến, chép trong các sách lịch đời sau:

  • Sơ phục: ngày Canh thứ ba kể từ Hạ chí.
  • Trung phục: ngày Canh thứ tư kể từ Hạ chí.
  • Mạt phục: ngày Canh đầu tiên kể từ Lập thu.

Năm 2027, Hạ chí rơi vào 21/6 (ngày Tân Mùi), Lập thu rơi vào 8/8 (ngày Kỷ Mùi). Các ngày Canh sau Hạ chí lần lượt là 30/6 (Canh Thìn), 10/7 (Canh Dần), 20/7 (Canh Tý), 30/7 (Canh Tuất); ngày Canh đầu tiên sau Lập thu là 9/8 (Canh Thân).

NămSơ phụcTrung phụcMạt phụcTổng
202615/7 – 24/725/7 – 13/8 (20 ngày)14/8 – 23/840 ngày
202720/7 – 29/730/7 – 8/89/8 – 18/830 ngày

Năm 2026 trung phục dài hai mươi ngày vì ngày Canh 4/8 rơi trước Lập thu (7/8), chưa được tính là mạt phục. Năm 2027, ngày Canh rơi ngay sau Lập thu một ngày, nên tam phục ngắn, chỉ ba mươi ngày. Ngày Canh lặp lại đều mười ngày một lần (theo vòng mười thiên can), nên tổng tam phục luôn là ba mươi hoặc bốn mươi ngày.

Vì sao chọn Canh? Lời giải truyền thống: Canh thuộc Kim, giữa hè Hỏa vượng, Hỏa khắc Kim, nên Kim phải "phục", nấp đi. Tục ngày phục có từ rất sớm: Sử Ký chép năm thứ hai đời Tần Đức công (thế kỷ bảy trước Công nguyên) mới đặt ngày phục. Chuyện đắp thuốc vào ngày phục là chuyện muộn hơn nhiều; xem bài đông bệnh hạ trị.

Đặt lịch cạnh nhiệt độ thật: Hà Nội

Hai lối đếm này được đặt cho vùng Hoàng Hà, nơi rét nhất rơi vào giữa tháng Một và nóng nhất rơi vào cuối tháng Bảy. Ở Hà Nội thì sao? Số liệu khí hậu trung bình nhiều năm cho bức tranh như sau (làm tròn):

Hà NộiGhi chú
Tháng lạnh nhấttháng Một, trung bình khoảng 16 – 17 độtam cửu (9 – 17/1) nằm giữa tháng lạnh nhất: khớp
Những đợt rét đậm lịch sửthường từ giữa tháng Một đến đầu tháng Haiđợt rét kỷ lục cuối tháng 1/2016 rơi vào tứ cửu; đợt rét đậm kéo dài khoảng 38 ngày năm 2008 bắt đầu quanh tam cửu
Tháng nóng nhấttháng Sáu, tháng Bảy, trung bình xấp xỉ 29 – 30 độđợt nắng nóng gay gắt nhất thường đến từ cuối tháng Năm đến tháng Bảy, sớm hơn tam phục
Quãng tam phục (20/7 – 18/8/2027)còn nóng nhưng mưa nhiều, nhiều ngày giôngkhớp một phần

Với Hà Nội, tam cửu khớp tốt hơn tam phục. Lý do: miền Bắc có mùa đông do gió mùa đông bắc, vận hành gần giống mùa đông lục địa của Bắc Trung Hoa, nên độ trễ giữa Đông chí và đỉnh rét tương tự. Còn mùa hè Bắc Bộ là mùa mưa: từ tháng Bảy, mưa và mây làm dịu bớt, nên đỉnh nóng hay đến sớm, quanh Hạ chí, khi nắng gắt mà mưa chưa nhiều.

Đặt lịch cạnh nhiệt độ thật: TP.HCM

Ở TP.HCM, cả hai lối đếm đều lệch, nhưng lệch theo hai cách khác nhau:

TP.HCMGhi chú
Quãng mát nhấttháng Mười Hai, tháng Một, trung bình khoảng 26 độtam cửu rơi đúng quãng mát nhất, nhưng chỉ mát hơn tháng nóng nhất khoảng ba độ
Quãng nóng nhấttháng Tư, trung bình khoảng 29 độ, trước khi vào mùa mưatrước Hạ chí hai tháng; tam phục không chạm tới
Quãng tam phụcgiữa mùa mưa, mưa chiều, trời dịu hơn tháng Tưlệch hẳn

Tam cửu trùng quãng mát ở Sài Gòn là trùng hợp có lý do: tháng Một là mùa khô, gió chướng, đêm và sáng sớm se lạnh. Nhưng "rét nhất năm" với Sài Gòn chỉ là những sáng hai mươi mốt, hai mươi hai độ. Còn tam phục thì không có nghĩa gì với nhiệt độ ở đây: Sài Gòn nóng nhất vào tháng Tư, khi mặt trời gần đỉnh đầu mà mùa mưa chưa tới. Bài dưỡng sinh ở xứ nhiệt đới đã nói: ở miền Nam, nhịp trong ngày rõ hơn nhịp trong năm.

Vì sao ngày rét nhất không trùng Đông chí

Một câu hỏi hay gặp: Đông chí là ngày ngắn nhất, nắng ít nhất, sao rét nhất lại đến sau đó vài tuần? Câu trả lời là độ trễ nhiệt. Mặt đất, biển và không khí tích nhiệt suốt mùa hè, thu, rồi nhả dần; sau Đông chí, nhiệt nhận vào mỗi ngày vẫn ít hơn nhiệt mất đi, nên trời tiếp tục lạnh thêm cho tới khi hai bên cân lại, khoảng ba bốn tuần sau. Mùa hè cũng vậy, đỉnh nóng ở vùng lục địa thường đến sau Hạ chí.

Người xưa không nói chuyện tích nhiệt, nhưng lối đếm cửu, đếm phục chính là cách ghi lại độ trễ ấy bằng lịch: không đặt rét nhất vào Đông chí, mà đặt vào chặng thứ ba sau nó; không đặt nóng nhất vào Hạ chí, mà vào ngày Canh thứ ba sau nó. Đó là một quan sát khí hậu tinh tế, được mã hoá vào can chi. Đông y nói cùng ý theo cách khác: Đông chí là lúc "âm cực, dương sinh"; dương vừa sinh nhưng còn yếu, cái lạnh vẫn tiếp tục chồng lên (xem Đông chí và Hạ chí).

Dùng hai lối đếm này thế nào cho có ích

Với người ở miền Bắc, tam cửu, tứ cửu là cái mốc dễ nhớ để chuẩn bị cho người già: giữ ấm phòng ngủ, giữ ấm khi dậy đêm, theo dõi huyết áp, tiêm phòng cúm trước đó. Các đợt rét đậm hay đi kèm tăng nhập viện vì tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, đợt cấp bệnh phổi ở người cao tuổi.

Tam phục ở miền Bắc là quãng nóng ẩm, mưa giông; chuyện cần để ý là say nắng khi trời nắng giữa các trận mưa, và bệnh tiêu hoá do thức ăn mau hỏng. Ở miền Nam, cứ theo thời tiết thật: phòng nóng vào tháng Ba, tháng Tư; phòng sốt xuất huyết vào mùa mưa.

Còn dùng ngày cửu, ngày phục để chọn ngày đắp thuốc, uống thuốc thì đó là một tục chữa bệnh có bằng chứng còn yếu, cần hỏi thầy thuốc; bài đông bệnh hạ trị bàn riêng.

Sách cổ nói gì

Đức công nhị niên, sơ phục, dĩ cẩu ngự cổ.

Năm thứ hai đời Đức công, bắt đầu đặt ngày phục, dùng chó để trừ tà độc. — Sử Ký, Tần Bản Kỷ

Bình: đây là dấu vết sớm nhất của ngày phục: một tục lễ giữa hè của nước Tần, chưa dính gì đến y thuật hay ngày Canh. Quy tắc đếm theo ngày Canh và gắn với Hạ chí, Lập thu là phần được các nhà làm lịch hệ thống hoá về sau.

Nhất cửu nhị cửu bất xuất thủ, tam cửu tứ cửu băng thượng tẩu.

Nhất cửu, nhị cửu không thò tay ra; tam cửu, tứ cửu đi trên mặt băng. — Cửu cửu ca, đồng dao vùng Bắc Kinh

Bình: bài đồng dao cho thấy lối đếm cửu là lịch của người làm ruộng phương Bắc, đo mùa bằng băng sông và chim nhạn. Đem về Việt Nam, phần đáng giữ là cái nhịp, không phải hình ảnh.

Đọc cho đúng mức

Tam cửu, tam phục là quy ước lịch, không phải dự báo thời tiết. Chúng tả xu thế trung bình của một vùng khí hậu cụ thể ở Bắc Trung Hoa; năm nào cũng có đợt rét trước tam cửu, có đợt nóng ngoài tam phục. Ở Hà Nội, tam cửu khớp tương đối với quãng rét nhất, tam phục khớp kém hơn; ở TP.HCM, tam phục gần như không còn ý nghĩa về nhiệt độ. Lịch còn có dị bản (đếm cửu từ ngày Đông chí hay từ ngày Nhâm đầu tiên), nên các trang lịch có thể chênh nhau vài ngày. Muốn biết rét hay nóng thật, xem dự báo của cơ quan khí tượng.

Việc nên làm

  1. Ghi tam cửu, tứ cửu (9/1 – 26/1/2027) vào lịch gia đình ở miền Bắc như mốc chăm người già: giữ ấm, theo dõi huyết áp.
  2. Tiêm phòng cúm cho người cao tuổi trước mùa rét, theo tư vấn của bác sĩ.
  3. Ở miền Bắc, quãng tam phục (20/7 – 18/8/2027) chú ý nắng gắt giữa các trận mưa và giữ thức ăn không để lâu.
  4. Ở miền Nam, sắp việc phòng nóng theo tháng Ba, tháng Tư, không theo tam phục.
  5. Muốn tra can ngày, tiết khí của bất kỳ ngày nào, dùng lịch của site thay vì chép từ trang khác.
📅Lịch âm – lịch vạn niên
Lịch tháng âm dương, can chi, tiết khí, ngày hoàng đạo.
Mở

Nguồn tham khảo

  • Tư Mã Thiên — Sử Ký, Tần Bản Kỷ, đoạn Đức công đặt ngày phục
  • Quy tắc tam phục theo ngày Canh trong các sách lịch đời sau (đại ý)
  • Tông Lẫm — Kinh Sở Tuế Thời Ký, tục đếm chín chín từ Đông chí (đại ý)
  • Cửu cửu ca, đồng dao vùng Bắc Kinh
  • Số liệu khí hậu trung bình nhiều năm của Hà Nội và TP.HCM, ngành khí tượng thủy văn Việt Nam
  • Đông chí, Hạ chí, Lập thu và can ngày 2026 – 2028 tính bằng bộ máy âm lịch aihuyenhoc.com

Câu hỏi thường gặp

Tam cửu là gì?

Là chặng chín ngày thứ ba khi đếm từ Đông chí, mỗi chặng chín ngày. Theo lối đếm này, tam cửu là quãng rét nhất năm. Mùa đông 2026 – 2027, tam cửu từ 9/1 đến 17/1/2027.

Tam phục là gì, tính thế nào?

Là ba chặng nóng nhất năm: sơ phục bắt đầu ngày Canh thứ ba sau Hạ chí, trung phục ngày Canh thứ tư, mạt phục ngày Canh đầu tiên sau Lập thu. Năm 2027, tam phục kéo dài từ 20/7 đến 18/8.

Vì sao tam phục lại theo ngày Canh?

Lời giải truyền thống: Canh thuộc Kim, giữa hè Hỏa vượng khắc Kim, nên ngày Canh là ngày Kim phải nấp đi. Đó là cách giải thích theo ngũ hành cho một quy ước lịch.

Tam cửu, tam phục có đúng với khí hậu Việt Nam không?

Ở Hà Nội, tam cửu khớp tương đối với quãng rét nhất tháng Một; tam phục khớp kém vì đỉnh nóng hay đến sớm hơn. Ở TP.HCM, tháng nóng nhất là tháng Tư nên tam phục gần như không có ý nghĩa về nhiệt độ.

Vì sao các lịch ghi ngày tam cửu khác nhau?

Có lịch đếm từ chính ngày Đông chí, có lịch đếm từ ngày Nhâm đầu tiên sau Đông chí; ngày tiết khí rơi sát nửa đêm cũng có thể chênh một ngày giữa các múi giờ.

Nguồn tham khảo: Tư Mã Thiên — Sử Ký, Tần Bản Kỷ (đoạn Đức công đặt ngày phục) · Quy tắc tam phục theo ngày Canh trong các sách lịch, âm dương thư đời sau · Tông Lẫm — Kinh Sở Tuế Thời Ký (tục đếm chín chín tám mươi mốt ngày từ Đông chí) · Cửu cửu ca, bài đồng dao vùng Bắc Kinh · Số liệu khí hậu trung bình nhiều năm của Hà Nội và TP.HCM theo ngành khí tượng thủy văn Việt Nam · Ngày Đông chí, Hạ chí, Lập thu và can ngày 2026 – 2028 tính bằng bộ máy âm lịch aihuyenhoc.com

Dưỡng sinh mùa xuân: ngủ muộn dậy sớm, nuôi khí CanDưỡng sinh mùa xuân theo Tố Vấn: ngủ muộn dậy sớm, dạo rộng trong sân, để chí nảy sinh, nuôi khí Can. Áp vào xuân miền Bắc có Tết…
Dưỡng sinh bốn mùa ở xứ nhiệt đới: miền Nam không có mùa đông thì làm saoDưỡng sinh ở xứ nhiệt đới: miền Nam chỉ có mùa mưa, mùa khô, nhưng ngày nào cũng đủ bốn mùa thu nhỏ. Đặt hai mùa cạnh bốn mùa của…
"Xuân hạ dưỡng dương, thu đông dưỡng âm": câu nói ngược đời nhất của Tố Vấn và cách hiểu cho đúngXuân hạ dưỡng dương, thu đông dưỡng âm: nguyên văn Tố Vấn, ba lối chú của Vương Băng, Cảnh Nhạc, Chí Thông, và vì sao đừng hiểu t…
Gió Lào miền Trung: khí "táo nhiệt" mà sách Tàu không có, và cách người xứ Nghệ dưỡng sức qua mùaGió Lào dưới mắt Đông y: nóng như thử mà khô như táo, khí mà Nội Kinh không tả. Chỗ áp được sách, chỗ không, nếp sống xứ Nghệ và …
Tháng nồm miền Bắc dưới mắt Đông y: khí thấp, người nặng nề và những gì sách cổ khuyênNồm ẩm miền Bắc theo Đông y là khí thấp: đầu nặng như bọc, người mỏi, ăn kém. Số liệu độ ẩm Hà Nội, vì sao tường đổ mồ hôi, việc …
Ăn Tết theo Đông y: bánh chưng, thịt mỡ, dưa hành và cái lý "cân hàn nhiệt" của mâm cỗ ViệtĂn Tết theo Đông y: tính vị từng món mâm cỗ theo sách bản thảo, vì sao dưa hành đi với thịt mỡ, canh khổ qua đi với thịt kho, và …