Giấc mơ báo trước: mơ thấy rồi chuyện xảy ra thật, có phải điềm báo không

Giấc mơ báo trước là chuyện ai cũng từng nghe kể: mơ thấy người thân ốm, vài hôm sau họ ốm thật; mơ thấy gặp người cũ, hôm sau gặp thật ngoài phố. Người xưa tin có "mộng triệu", giấc mơ mang điềm. Tâm lý học thì giải thích phần lớn những trường hợp ấy bằng trùng hợp, trí nhớ chọn lọc, và việc não ta vốn rất giỏi đoán trước những điều đã có dấu hiệu.

Người xưa nghĩ gì

Chu Lễ có chức quan Chiêm mộng, chuyên đoán mộng cho vua, cho thấy người xưa coi trọng giấc mơ như điềm. Nhưng cũng chính Chu Lễ chia mộng làm sáu loại, phần lớn đặt tên theo trạng thái người mơ: mơ vì nghĩ nhiều, vì sợ, vì vui. Nghĩa là ngay từ thời ấy, người ta đã biết không phải giấc mơ nào cũng là điềm. Bài giải mộng theo sách cổ bàn kỹ về điều này.

Vì sao có cảm giác giấc mơ "đúng"

Trùng hợp

Mỗi đêm ta mơ nhiều giấc, cả đời là hàng chục nghìn giấc mơ. Trong số ấy, thế nào cũng có vài giấc "trùng" với điều xảy ra sau đó, chỉ do xác suất.

Trí nhớ chọn lọc

Ta nhớ rất kỹ lần mơ thấy rồi xảy ra thật, nhưng quên hết hàng trăm lần mơ thấy mà không xảy ra gì. Lần "đúng" được kể đi kể lại, lần "sai" không ai nhắc.

Não đã thấy dấu hiệu

Mơ thấy mẹ ốm, vài hôm sau mẹ ốm thật. Có thể ban ngày ta đã thấy mẹ mệt, ho, ăn ít mà chưa để ý; giấc mơ chỉ ghép những dấu hiệu ấy lại. Đó không phải phép màu, mà là sự quan sát vô thức.

Cảm giác "đã từng thấy"

Có lúc đang ở một nơi, ta thấy như đã mơ thấy cảnh này. Đây là hiện tượng quen thuộc của trí nhớ, không phải dấu hiệu giấc mơ báo trước.

Sống với giấc mơ "báo trước"

Không cần chối bỏ cảm giác kỳ lạ khi giấc mơ trùng hợp; đó là trải nghiệm thật của con người. Nhưng cũng đừng để nỗi sợ "điềm báo" chi phối đời sống: không dám đi xa vì mơ thấy tai nạn, lo cả tuần vì mơ thấy người thân ốm. Cách dùng tốt nhất: coi giấc mơ như lời nhắc quan tâm (gọi điện cho mẹ, kiểm tra xe), không như lời phán.

Khi tỉnh dậy nên làm gì

• Ghi lại giấc mơ và ngày mơ; sau một tháng đọc lại để xem bao nhiêu giấc "đúng".
• Nếu giấc mơ về người thân, gọi hỏi thăm, không cần kể chi tiết đáng sợ.
• Nếu giấc mơ nhắc việc an toàn, làm việc đó (kiểm tra xe, khoá cửa).
• Cẩn thận với người tự xưng đoán được điềm báo rồi đòi tiền "giải".

Xem thêm giấc mơ lặp lại và mơ thấy người đang sống qua đời.